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ココナッツとフルーツのパレタ
ココナッツとフルーツのパレタ
Gabriela Morales
暑い季節には、フレッシュフルーツを使った美味しいココナッツパレタをぜひ作ってみてください。罪悪感なくリフレッシュできる理想的なスナックになります。また、作るのもとても楽しいです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 05-01-2017
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材料
10
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オリジナル
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ココナッツミルク2カップ
アガベの蜂蜜1カップ
キウイ1カップ、角切り
ラズベリー1カップ
マンゴー1カップ
ココナッツミルク16 7/8onza líquida
アガベの蜂蜜8.45onza líquida
キウイ6 7/10onza、角切り
ラズベリー4 3/5onza
マンゴー6.17onza
ココナッツミルク2カップ
アガベの蜂蜜1カップ
キウイ1カップ、角切り
ラズベリー1カップ
マンゴー1カップ
ココナッツミルク2カップ
アガベの蜂蜜1カップ
キウイ1カップ、角切り
ラズベリー1カップ
マンゴー1カップ
準備
10 mins
20 mins
低い
ボウルにココナッツミルクとお好みでアガベハニーを混ぜて甘さを調整します。
パレタ用の容器にフルーツを加え、液体の混合物で満たします。
パレタを2時間冷凍します。
冷凍庫から取り出してお楽しみください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
94.6
kcal
4.73%
炭水化物(差し引きによる)
21.2
g
7.07%
タンパク質
0.5
g
1%
脂質 (Total lipid (fat))
1.1
g
1.69%
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100
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評価
(1)
Fatima Torres
2017-07-31 13:45:47 +0000 +0000
Muy buena y más para mi que no tomó leche de vaca 😄
ココナッツとフルーツのパレタ
Gabriela Morales
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Gabriela Morales