グレープフルーツの詰め物

Name: グレープフルーツの詰め物
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: グレープフルーツ1個; 自然なヨーグルト250グラム; グラニュー糖個

このレシピはコレステロールを下げ、体重を減らすのに非常に良いです。おいしくて新鮮で、特に暑い日や消化を良くするために最適です。気に入っていただけると嬉しいです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 07-04-2014

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準備

15 mins

低い

グレープフルーツをよく洗います。半分に切り、中の果肉をすべて取り出し、深めの皿に入れ、ヨーグルトとスプレンダを加えます。よく混ぜて、殻に詰めてください。緑のものを飾って、素晴らしい朝食を楽しんでください。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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グレープフルーツが動かない皿を探すか、シャベラグラスに入れてください。そして、グレープフルーツのくし切りとチェリーを爪楊枝で飾ります。

グレープフルーツを冷蔵庫に入れておき、ヨーグルトを1日前から準備しておくと良いです。

グレープフルーツの詰め物