グルテンフリーのキヌアとチアのパン

この美味しくてしっとりとしたキヌアとチアのパンはあなたのお気に入りになるでしょう。グルテンを含まないだけでなく、繊維が豊富で非常に健康的な選択肢です。セリアック病の方にも最適です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 25-01-2017

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材料

6
ポーション
Medidas

準備

15 mins
1h
中程度

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
291.4
kcal
14.57%
炭水化物(差し引きによる)
34.9
g
11.63%
タンパク質
8.6
g
17.2%
脂質 (Total lipid (fat))
13.7
g
21.08%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

使う分だけスライスし、手作りのジャムと一緒にお楽しみください。

ヒント

ひまわりの種をオートミールに替えることもできます。

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