グラノーラ入りヨーグルト
グラノーラ入りヨーグルトは最も一般的で美味しい朝食の一つです。作って、栄養たっぷりの朝食で自分を大切にしましょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 28-09-2013
1 コメント
75
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コレクション
スーパーリスト
材料
2
ポーション
ポーション
準備
10 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
162.1
kcal
8.11%
炭水化物（差し引きによる）
19.5
g
6.5%
タンパク質
5.3
g
10.6%
脂質 (Total lipid (fat))
7.2
g
11.08%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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