キウイドレッシングの鶏胸肉

Name: キウイドレッシングの鶏胸肉
Prep time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 鶏の胸肉4個; マンゴー3個; キウイ6個; りんご酢1スプーン; 黒糖1/2カップ; 塩個; 胡椒個

新鮮で健康的な食材を使った美味しい鶏胸肉。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 08-01-2013

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準備

25 mins

中程度

キウイのドレッシング：皮をむいた6個のキウイをミキサーにかけ、酢と砂糖を加える。その後、2分間弱火で煮る。鶏肉に塩と胡椒を振りかけ、グリルしておく。スライスして焼いたマンゴーの上にステーキを置き、その後キウイのドレッシングをかける。提供する。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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キウイドレッシングの鶏胸肉