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ガーリックマッシュルームのレシピ
ガーリックマッシュルームのレシピ
Pan Bimbo
ガーリックマッシュルームは非常にシンプルですが美味しい料理で、ニンニク、グアヒーロチリ、マッシュルームの風味が組み合わさり、軽くキャラメル化するまで調理され、すべての風味が強まります。これは一日中いつでも楽しむのに理想的な料理です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 01-12-2022
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材料
4
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オリーブオイル十分
キノコ3カップ、スライス
グアヒージョ・チリ3スプーン、ストリップ状
塩十分
胡椒十分
トースターサニッシモ®2パッケージ
アボカドのピューレ1/2カップ
ごまお好みで、飾り用の黒と白、トーストしたもの
オリーブオイル十分
キノコ7.94onza、スライス
グアヒージョ・チリ1onza、ストリップ状
塩十分
胡椒十分
トースターサニッシモ®2パッケージ
アボカドのピューレ4.45onza
ごまお好みで、飾り用の黒と白、トーストしたもの
オリーブオイル十分
キノコ3カップ、スライス
グアヒージョ・チリ3スプーン、ストリップ状
塩十分
胡椒十分
トースターサニッシモ®2パッケージ
アボカドのピューレ1/2カップ
ごまお好みで、飾り用の黒と白、トーストしたもの
オリーブオイル十分
キノコ3カップ、スライス
グアヒージョ・チリ3スプーン、ストリップ状
塩十分
胡椒十分
トースターサニッシモ®2パッケージ
アボカドのピューレ1/2カップ
ごまお好みで、飾り用の黒と白、トーストしたもの
準備
5 mins
10 mins
低い
ガーリックマッシュルームのために:中火でフライパンを加熱し、油を加え、マッシュルームを入れて完全に焼き色がつくまで10分間調理します。次に、ストリップ状に切ったグアヒーロチリを加え、塩と胡椒で味付けし、取り出します。
トースタ・サニシモ®の上にアボカドのピューレを少し塗り、ガーリックマッシュルームを一盛り加え、黒ごまと白ごまで飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
71.6
kcal
3.58%
炭水化物(差し引きによる)
5.5
g
1.83%
タンパク質
2.6
g
5.2%
脂質 (Total lipid (fat))
5.4
g
8.31%
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100
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プレゼンテーション
ガーリックマッシュルームをトーストした黒ごまと白ごまで飾ります。
ヒント
アボカドのピューレにレモンの数滴を加えて酸化を防ぎます。
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評価
(1)
MARIA DEL PILAR GALVAN DIAZ
2024-03-04 09:48:19 +0000 +0000
Y en qué momento se agrega el ajo?
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