オレガノとトマトの豆トースト
香辛料を使った濃厚なオレガノ入り豆をトーストした全粒パンで楽しむ、この美味しい朝食を作ります。フルーツの皿と良いコーヒーを添えて、バランスの取れた朝食を楽しんでください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 27-12-2016
2 コメント
291
お気に入り
コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
15 mins
10 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
55.2
kcal
2.76%
炭水化物（差し引きによる）
8.2
g
2.73%
タンパク質
1.9
g
3.8%
脂質 (Total lipid (fat))
2.4
g
3.69%
null
100
null
提供： ![USDA]( "USDA")
KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！
ログインしてKiwiProに購読するプレゼンテーション
トーストしたパンの上に豆を盛り、オレガノの小枝で飾ります。
ヒント
白いんげん豆でも作ることができます。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
