アボカドとエスキテスのトースト

Tajín ®
Tajín ®
この美味しいアボカドとエスキテスのトーストを作ってください。これは軽くてベジタリアンのレシピで、あなたが気に入ることでしょう。この準備のために、最初からエスキテスを作ることをお勧めします。そうすれば、味がとても新鮮で美味しくなります。パンの上にエスキテスを乗せる前によく乾燥させることを忘れないでください。

このアボカドとエスキテスのトーストは、午前中の軽食や、簡単に料理できる軽い夕食を望む時に最適です。エスキテスにはタヒン®クラシックのひねりがあり、ピリッとした美味しい味わいを与えます。このレシピをどのように作りますか？
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 10-01-2019

アボカドとエスキテス（タヒン）のパン
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プランナー
スーパーリスト

材料

4
ポーション
Medidas

準備

15 mins
15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
93.8
kcal
4.69%
炭水化物（差し引きによる）
12
g
4%
タンパク質
3.2
g
6.4%
脂質 (Total lipid (fat))
4.2
g
6.46%
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100
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提供： USDA

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プレゼンテーション

アボカドのパンの上にエスキテスを置き、新鮮なチーズとタヒン®クラシックで仕上げます。

ヒント

調理時にエスキテスをよく乾燥させて、提供時にパンが液体で湿らないようにします。

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