アスパラガスと野菜チーズのパニーニ
このレシピは、ベジタリアン、ヴィーガン、またはもっと野菜を食べたい人のためのものです。ピクニックや持ち運びに最適で、風味豊かで簡単に準備できます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 20-09-2016
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コレクション
スーパーリスト
材料
1
ポーション
ポーション
準備
5 mins
5 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
237.1
kcal
11.86%
炭水化物（差し引きによる）
25.6
g
8.53%
タンパク質
8.5
g
17%
脂質 (Total lipid (fat))
11.4
g
17.54%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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