ひよこ豆とアマランサスのハンバーガー

アマランサス入りのひよこ豆ハンバーガーのレシピ。異なる健康的なハンバーガーの代替として、ベジタリアンに最適。バーベキューで作れば、みんなが気に入って、レシピを求めてくるでしょう。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 28-11-2012

ひよこ豆とアマランサスのハンバーガー
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材料

12
ポーション
Medidas

準備

6h
中程度

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。

提供: USDA

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プレゼンテーション

ハンバーガー用のパンに少しのマヨネーズとマスタードを塗り、新鮮なレタス、トマト、ケチャップをのせて、召し上がれ!

ヒント

アマランサスが膨らみ、油で黄金色になる。

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