鶏のハンバーガー

Name: 鶏のハンバーガー
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: チキンの胸肉のハーフ4個、皮なし、骨なし; ミルク2カップ; サワークリーム1/4カップ; 辛いソース2スプーン; 卵4個; 小麦粉4カップ; ガーリックパウダー1スプーン; パプリカ1スプーン; 黒こしょうの粉1スプーン; ベーキングパウダー1/4ティースプーン; 塩お好みで; カプーヨ® サフラワー十分、揚げるために; ハンバーガー用ブリオッシュパン4個; アメリカンチーズ4個、スライスされた; マヨネーズお好みで; ピクルスお好みで; レタスお好みで; フライドポテトお好みで、付け合わせのために

Capullo

この鶏のハンバーガーを作って、食事に全く新しいひねりを加えましょう。何よりも、この鶏のハンバーガーはサクサクで美味しく、わずか35分で準備ができます。さあ、手を動かしてその味を楽しんでください！

知っていましたか？牛肉のハンバーガーとは異なり、鶏肉のハンバーガーには通常、ピクルスとレタスだけが入ります。

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レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 14-10-2024

準備

20 mins

15 mins

低い

鶏胸肉をバタフライカットにしておきます。ボウルに鶏肉を入れ、牛乳、サワークリーム、ホットソース、卵を加えます。混ぜて15分間マリネします。ボウルに小麦粉、ガーリックパウダー、パプリカ、胡椒、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。鶏肉を牛乳の混合物から取り出し、小麦粉の混合物をまぶし、このプロセスをさらに2回繰り返します。中火で鍋に十分な量のカプーロ®サフラワーオイルを熱し、鶏肉を10分間揚げるか、完全に火が通りサクサクになるまで揚げます。取り出して吸水ペーパーの上に置きます。鶏のハンバーガー用: ブリオッシュパンをフライパンで温め、取り出してマヨネーズ、ピクルス、鶏肉、チーズ、レタスを加えます。鶏のハンバーガーを盛り付け、フライドポテトを添えます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

kcal

炭水化物（差し引きによる）

タンパク質

脂質 (Total lipid (fat))

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100

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提供：

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鶏のハンバーガー

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