チキン・ハワイアン・ピザ

Name: チキン・ハワイアン・ピザ
Prep time: 110 min
Cook time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Internacional
Ingredients: 水1カップ、ぬるま湯、イーストを活性化するために; 蜂蜜1スプーン、イーストを活性化するために; イースト1スプーン、イーストを活性化するために; オリーブオイル1スプーン、生地のために; クエーカーオートミール®1 1/4カップ、生地のために; 全粒小麦粉1 1/4カップ、生地のために; 塩1ティースプーン、生地のために; ソースポモドーロ十分、砂糖不使用; モッツァレラチーズ十分、低脂肪; 鶏の胸肉1個、グリルとスライス; パイナップル1カップ、角切り; 鶏ハム1カップ、低脂肪・低ナトリウム、角切り; オレガノお好みで; 辛いソースお好みで、付け合わせのために; ケチャップソースお好みで、付け合わせのために、砂糖不使用; 唐辛子フレークお好みで、付け合わせのために

Quaker

家族全員でこのチキン・ハワイアン・ピザを楽しんでください！クリスピーで美味しいオート麦の生地で作られ、ポモドーロソースをかけ、モッツァレラチーズ、鶏肉、パイナップルで飾られます。素晴らしい仕上がりになります！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 09-02-2023

準備

1h 30 mins

20 mins

低い

ぬるま湯、蜂蜜、イーストをボウルに入れ、スプーンで混ぜます。15分間置いておきます。全粒粉、小麦フレーク®、塩をミキシングボウルに加えます。10分間または滑らかで均一な生地になるまで混ぜます。事前に油を塗ったボウルに移し、ラップで覆います。1時間発酵させるか、2倍の大きさになるまで放置します。生地を打ち粉をした台の上で5mmの厚さになるまで伸ばし、ピザのトレイに移し、余分な生地を取り除きます。ポモドーロソース、モッツァレラチーズ、鶏むね肉、パイナップル、七面鳥のハムを加え、オレガノを振りかけます。チキン・ハワイアン・ピザを180°Cで40分焼きます。チキン・ハワイアン・ピザを切り、辛口ソース、ケチャップ、チリフレークと一緒に添えます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

204.5

kcal

10.22%

炭水化物（差し引きによる）

24.6

8.2%

タンパク質

12.1

24.2%

脂質 (Total lipid (fat))

7.5

11.54%

null

100

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提供：

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