シラウオのチリセラーノとコリアンダーソースのフィレ Extra Special
このチリセラーノとコリアンダーソースのフィレのレシピは、フレッシュで少しピリ辛な味わいがあり、要求の厳しい味覚に最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 30-10-2012
3 コメント
16
お気に入り
コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
40 mins
中程度
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
64.3
kcal
3.22%
炭水化物（差し引きによる）
1.6
g
0.53%
タンパク質
10.6
g
21.2%
脂質 (Total lipid (fat))
1.5
g
2.31%
null
100
null
提供： ![USDA]( "USDA")
KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！
ログインしてKiwiProに購読するプレゼンテーション
ほうれん草、かぼちゃの種、トトポス、カリカリベーコン、サイコロ状のパネラチーズを添えたサラダと一緒に盛り付け、コーンオイル、白ワインビネガー、塩、胡椒のドレッシングをかけて提供できます。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
