アルミホイルのBBQ魚フィレ
このレシピは私にとって特別です。なぜなら、結婚したばかりの頃、夫のお気に入りの料理の一つだったからです。これは母のレシピですが、作り始めるとHunt's®チポトレBBQソースなどの新しい材料を加え、味が完全に変わります。自信を持って料理できるので、栄養価が高くて美味しい簡単なレシピです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 25-04-2017
15 コメント
93
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
15 mins
15 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
174.2
kcal
8.71%
炭水化物（差し引きによる）
10.9
g
3.63%
タンパク質
10.2
g
20.4%
脂質 (Total lipid (fat))
10.2
g
15.69%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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アルミホイルのフィレのパッケージを盛り付け、美味しい白いスープを添えます。温かい状態で提供します。
また、新鮮なレタスのサラダを添えても良いです。
ヒント
野菜が過剰に調理されないように、調理後すぐに冷水に入れます。
生のまま野菜を加えることもでき、そうすれば過剰に調理されません。
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