ミラネーザ

Name: ミラネーザ
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 12
Cuisine: Internacional
Ingredients: ガレットサラディータス®クッキー1パッケージ; 卵4個; ボールステーキ1キロ; 塩お好みで; 胡椒お好みで; 植物油十分、揚げるために; フライドポテトお好みで、付け合わせ; ブロッコリーお好みで、調理済み; にんじんお好みで、調理済み

Yamilette González

このミラネーザは完璧なメインディッシュで、週のどの日でも楽しめますし、子供の日のような特別な日を祝うためにも最適です。また、あなたのビーフミラネーザが柔らかくてカリカリになるための最高の料理のコツをお教えします。

知っていましたか？ミラネーザはイタリアに起源がありますが、現在食べられているバージョンは非常に異なります。この料理は通常、マッシュポテト、サラダ、またはフレンチフライと一緒に提供されます。

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レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 22-04-2024

準備

20 mins

5 mins

低い

クッキーを30秒間、またはパン粉のようなテクスチャーになるまでブレンドします。広い皿に移し、取っておきます。卵を塩と胡椒で泡立てます。取っておきます。ビステックを溶き卵に浸し、余分な液を切ってから、砕いたクッキーでまぶします。手で押して固めます。取っておきます。熱い油の入ったフライパンで、ミラネーザを5分間揚げます。余分な脂肪を取り除くために吸収紙に移し、取っておきます。盛り付け、フレンチフライと野菜を添えて提供します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

kcal

炭水化物（差し引きによる）

タンパク質

脂質 (Total lipid (fat))

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100

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提供：

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ミラネーザ

材料

準備

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