簡単チチャロン・トラコヨス

日曜日の美味しい朝食には、プレスしたチチャロンとメキシコ風のノパルサラダを添えたトラコヨスが最高です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 18-12-2020

チチャロンのトラコヨス
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材料

6
ポーション
Medidas

準備

30 mins
15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
257.3
kcal
12.87%
炭水化物(差し引きによる)
46.1
g
15.37%
タンパク質
7.4
g
14.8%
脂質 (Total lipid (fat))
5.5
g
8.46%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

ソースを添えた皿の上に。

ヒント

これらのトラコヨスは、チーズや豆で詰めることができます。

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