家庭用エンパナーダ

この簡単なレシピは、エンパナーダの生地を作る詳細な手順を知るために役立ち、完璧に焼き上がる方法を学べる。また、チポトレ入りソーセージのエンパナーダとほうれん草入りハムのエンパナーダの2つの素晴らしい家庭用エンパナーダを味わえる。新鮮なサラダと一緒にこの家庭用レシピをお忘れなく！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 13-08-2020

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

196.5

kcal

9.83%

炭水化物（差し引きによる）

18.6

6.2%

タンパク質

5.3

10.6%

脂質 (Total lipid (fat))

11.4

17.54%

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100

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提供：

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生地を事前に準備して、休ませてしっかりと作業できるようにする。焼く前にエンパナーダを冷蔵して形を保つ。