家庭用タマレス

このレシピを準備してください、鶏肉とグリーンソースのタマレスの作り方をお見せします✅。さまざまな具材とソースで作ることができます✔。とても美味しいです!
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 06-06-2016

自家製タマレスの動画
写真をアップロードする
2
4.647059
17 コメント
965
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト

材料

10
ポーション
Medidas

準備

15 mins
1h
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
163.8
kcal
8.19%
炭水化物(差し引きによる)
13.1
g
4.37%
タンパク質
5.8
g
11.6%
脂質 (Total lipid (fat))
10
g
15.38%
null
100
null
提供: USDA

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう!

ログインしてKiwiProに購読する

プレゼンテーション

テーブルの中心に陶器の皿で、または個々の皿で提供します。

ヒント

水を加えるときに小さなコインを置いて、水のレベルを示すようにします。

ニュースレターに登録する

最高のキウィリモンのレシピを受け取る。

購読する