チラキレスのトルタ
これは素晴らしいトルタで、欲望の日にぴったりです。外はカリカリ、中はピリ辛で比類のない食感があり、指を舐めたくなるほど美味しいので、ぜひ試してみてください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 23-03-2016
1 コメント
61
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スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
172.4
kcal
8.62%
炭水化物（差し引きによる）
19.4
g
6.47%
タンパク質
11.3
g
22.6%
脂質 (Total lipid (fat))
5.7
g
8.77%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ヒント
コチニータ・ピビルをミラネサの代わりに加えても良いです。
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