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チチャロンの赤いソースのトスタダ
チチャロンの赤いソースのトスタダ
CHARRAS ®
この美味しいチチャロンの赤いソースのトスタダは、素晴らしいタキザのための完璧な前菜です。ピリ辛の赤いソース、再加熱した豆、アボカドのひとさじとともに、チチャロンの美味しさを楽しんでください。また、トスタダを四つに切っておつまみとしても提供できます。
このチチャロンのトスタダの良いところは、ミキサーとフライパンだけで調理できるため、非常に簡単で迅速に作れるレシピであり、わずか20分で完成します。これらのトスタダをどのように提供しますか?
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 29-08-2019
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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トマト6個
たまねぎ1/4個
にんにく3歯
グアヒージョ・チリ3個、種なしで、筋を取り除く
チリシラノ1個、茎を取り除いて
新鮮なコリアンダー1スプーン
塩十分
オイル十分
チキンブロス1カップ
豚のチチャロン3カップ、一口大
オリジナル味のイエローフレーバートースターチャラス®トースト12個
レフライドビーンズ1 1/2カップ
アボカド十分、スライスして、飾り用
紫タマネギ十分、薄切りにして、飾り用
チリシラノ十分、輪切りにして、飾り用
トマト6個
たまねぎ1/4個
にんにく3歯
グアヒージョ・チリ3個、種なしで、筋を取り除く
チリシラノ1個、茎を取り除いて
新鮮なコリアンダー0.04onza
塩十分
オイル十分
チキンブロス8.45onza líquida
豚のチチャロン3.17onza、一口大
オリジナル味のイエローフレーバートースターチャラス®トースト12個
レフライドビーンズ13.36onza
アボカド十分、スライスして、飾り用
紫タマネギ十分、薄切りにして、飾り用
チリシラノ十分、輪切りにして、飾り用
トマト6個
たまねぎ1/4個
にんにく3歯
グアヒージョ・チリ3個、種なしで、筋を取り除く
チリシラノ1個、茎を取り除いて
新鮮なコリアンダー1スプーン
塩十分
オイル十分
チキンブロス1カップ
豚のチチャロン3カップ、一口大
オリジナル味のイエローフレーバートースターチャラス®トースト12個
レフライドビーンズ1 1/2カップ
アボカド十分、スライスして、飾り用
紫タマネギ十分、薄切りにして、飾り用
チリシラノ十分、輪切りにして、飾り用
トマト6個
たまねぎ1/4個
にんにく3歯
グアヒージョ・チリ3個、種なしで、筋を取り除く
チリシラノ1個、茎を取り除いて
新鮮なコリアンダー1スプーン
塩十分
オイル十分
チキンブロス1カップ
豚のチチャロン3カップ、一口大
オリジナル味のイエローフレーバートースターチャラス®トースト12個
レフライドビーンズ1 1/2カップ
アボカド十分、スライスして、飾り用
紫タマネギ十分、薄切りにして、飾り用
チリシラノ十分、輪切りにして、飾り用
準備
20 mins
25 mins
低い
沸騰した水と塩を入れた鍋で、トマト、玉ねぎ、ニンニク、チリ、コリアンダーを20分間煮ます。
野菜をミキサーにかけてソースを作り、少しの油で鍋で煮立つまで加熱します。鶏肉のスープとチチャロンを加え、10分間煮てから火を止めます。
各Tostadas Charras®オリジナル味の黄色いトスタダに少しの再加熱した豆を塗り、チチャロンを加え、アボカド、赤玉ねぎ、セラーノチリで飾ります。楽しんでください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
133.4
kcal
6.67%
炭水化物(差し引きによる)
15.1
g
5.03%
タンパク質
6.2
g
12.4%
脂質 (Total lipid (fat))
5.8
g
8.92%
null
100
null
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プレゼンテーション
アボカド、赤玉ねぎ、セラーノチリで飾ります。
ヒント
調味料を加える際は塩の量に注意してください。チチャロンは塩辛くなる傾向があります。
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