チキンフラウタ
メキシコのフラウタは私たちを歌わせることで有名で、必ずしもそのメロディックな音のためではなく、その味によって喜びの歌を歌わせてくれます！メキシコ料理の典型的な料理です。その起源は確かではありませんが、主にシナロア州とメキシコシティが発祥であると考えられていますが、メキシコ全土に存在します。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 03-02-2021
1 コメント
57
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
20 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
458.8
kcal
22.94%
炭水化物（差し引きによる）
16.7
g
5.57%
タンパク質
5
g
10%
脂質 (Total lipid (fat))
42.4
g
65.23%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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土鍋に盛り付けます。
ヒント
このレシピにもっと味を加えるために、鶏肉を少しの玉ねぎとトマトで調理します。牛肉や豚肉など、さまざまな具材を使うことも良い選択です。
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