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アボカド入りバッファローチキンブリトー
アボカド入りバッファローチキンブリトー
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このアボカド入りバッファローチキンブリトーは、驚くほど美味しく、簡単に作れます。豆の層、バッファローソースとともにグリルした鶏肉、そしてあなたを魅了する美味しいアボカドのスライスが入っています。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 05-09-2016
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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骨なし鶏胸肉2個
塩2少々
胡椒2少々
オイル2スプーン
バッファローソース1/2カップ
小麦粉のトルティーヤ4個、ブリトー用
フライボーン1カップ、リフライ
マンチェゴチーズ1カップ、おろし
アボカド1個
骨なし鶏胸肉2個
塩2少々
胡椒2少々
オイル1.01onza líquida
バッファローソース4.22onza líquida
小麦粉のトルティーヤ4個、ブリトー用
フライボーン7 3/4onza、リフライ
マンチェゴチーズ9.17onza、おろし
アボカド1個
骨なし鶏胸肉2個
塩2少々
胡椒2少々
オイル2スプーン
バッファローソース1/2カップ
小麦粉のトルティーヤ4個、ブリトー用
フライボーン1カップ、リフライ
マンチェゴチーズ1カップ、おろし
アボカド1個
骨なし鶏胸肉2個
塩2少々
胡椒2少々
オイル2スプーン
バッファローソース1/2カップ
小麦粉のトルティーヤ4個、ブリトー用
フライボーン1カップ、リフライ
マンチェゴチーズ1カップ、おろし
アボカド1個
準備
20 mins
10 mins
低い
両面に塩こしょうを振った鶏むね肉を準備します。
グリルパンで油を熱し、鶏むね肉を両面が焼きあがるまで調理します。
薄切りにしてバッファローソースと混ぜ、取っておきます。
小麦トルティーヤを温め、少しの豆、鶏のスライス、チーズ、アボカドをのせます。
トルティーヤを閉じて楽しんでください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
200.7
kcal
10.04%
炭水化物(差し引きによる)
12.3
g
4.1%
タンパク質
18.5
g
37%
脂質 (Total lipid (fat))
8.6
g
13.23%
null
100
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評価
(3)
Leyla Khaleb
2020-01-29 18:00:37 +0000 +0000
Pero ése no es un burrito, los burritos van envueltos en tortillas muy grandes. Es un simple taco!
China Vigil
2017-12-06 07:37:53 +0000 +0000
Hay que probar se ven bien
Bertha Hernández García
2017-08-07 21:42:57 +0000 +0000
Muy rica y sencilla receta
アボカド入りバッファローチキンブリトー
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