フムスドレッシング付きベジタリアントスターダ
トスターダが食べたくなりましたか？この美味しい野菜トスターダを試してみてください。フムスのドレッシングと完璧に組み合わさり、さまざまな野菜が含まれているため、あなたの食事にぴったりです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 01-03-2017
3 コメント
155
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
10 mins
6 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
208.1
kcal
10.41%
炭水化物（差し引きによる）
24.2
g
8.07%
タンパク質
4.6
g
9.2%
脂質 (Total lipid (fat))
11.5
g
17.69%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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広げた皿の上に、レモネードと一緒に盛り付けます。
ヒント
エパソテは新鮮なパセリに置き換えることができます。
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