ビリアナチョス

alexandra romero

この美味しいビリアナチョスを試さずにはいられません。シンプルで美味しいスナックです。これら二つの料理の組み合わせは、皆が集まるための魅力的なスナックを提供します。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 01-10-2021

準備

20 mins

1h 30 mins

低い

マリネ用：中火で深いフライパンに植物油を熱し、玉ねぎとニンニクを加えて5分間調理します。その後、トマトを加え、崩れるまで調理します。次に、ピーマン、黒コショウ、クミン、タイム、オレガノ、シナモン、ローリエ、チリデアール、グアヒーロチリ、アンチョチリ、白酢、最後にすべての材料を柔らかくするために少しの水を加えます。10分間調理して保存します。 5分間または全てが完全に粉砕されるまで混ぜます。圧力鍋で肉を十分な水と共に調理し、ニンニク、玉ねぎ、ピーマンを加えます。30分間調理します。蓋を取り、マリネを加え、塩で味を調えます。さらに20分間調理して保存します。スープから肉を取り出し、刻んでおきます。保存します。ナチョス用：トトポス、豆、ビリア、ビリアのスープ、チーズを大皿に盛ります。チーズを焼き、玉ねぎとコリアンダーの葉で飾ります。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

352.5

kcal

17.63%

炭水化物（差し引きによる）

0.6

0.2%

タンパク質

6.1

12.2%

脂質 (Total lipid (fat))

36.1

55.54%

null

100

null

提供：

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！

ログインしてKiwiProに購読する

ビリアナチョス

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

ビリアナチョス

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

ニュースレターに登録する