バナナの葉で包んだラハス入りタマレス

このオアハカ風のタマレスは、プエブラのラハスが詰まっていて、ただただ美味しいです。簡単に準備でき、素晴らしい食感で、バナナの葉で包まれています。見逃せません!
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 15-09-2016

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材料

8
ポーション
Medidas

準備

20 mins
1h
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
224.5
kcal
11.23%
炭水化物(差し引きによる)
28.3
g
9.43%
タンパク質
4.9
g
9.8%
脂質 (Total lipid (fat))
10.8
g
16.62%
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100
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提供: USDA

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ヒント

バナナの葉は、柔軟になるまでしっかりと焼く必要があります。

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