ノパールのラザニア

この四旬節には、ラザニアとは異なるバージョンを作りますが、味は劣りません。このラザニアはノパールをベースに、チポトレソースで鶏肉とマッシュルームの美味しいフィリングを詰め、たっぷりのマンチェゴチーズでグラチネートされています。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 31-03-2017

ノパールのラザニアの動画
写真をアップロードする
3
4.428571428571429
14 コメント
589
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト

材料

6
ポーション
Medidas

準備

20 mins
30 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
80.8
kcal
4.04%
炭水化物(差し引きによる)
2.4
g
0.8%
タンパク質
7
g
14%
脂質 (Total lipid (fat))
5
g
7.69%
null
100
null
提供: USDA

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう!

ログインしてKiwiProに購読する

ニュースレターに登録する

最高のキウィリモンのレシピを受け取る。

購読する