トラユダ
トラユダはオアハカ市の典型的な料理で、このレシピで直径30センチの美味しいトウモロコシのトルティーヤを、コマルで焼き、豚脂、豆、セシーナ、チョリソ、白キャベツで準備できます。あなたは気に入るでしょう！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 11-11-2020
6 コメント
201
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コレクション
スーパーリスト
材料
1
ポーション
ポーション
準備
25 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
137.2
kcal
6.86%
炭水化物（差し引きによる）
5.7
g
1.9%
タンパク質
8
g
16%
脂質 (Total lipid (fat))
9.5
g
14.62%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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サーブして赤いソースを添えて。楽しんで。
ヒント
トラユダを作る前に、トルティーヤを両面しっかりと焼くことをお勧めします。
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