ズッキーニのヌードル・ア・ラ・ポブラナ
パスタが好きだけど、低炭水化物のオプションを探しているなら、ズッキーニのヌードルを使ったこのポブラナ風スパゲッティのバージョンを作りました。クリーミーなポブラーノチリソースと、トウモロコシの粒とフレッシュチーズで飾られています。どれほど美味しいか信じられないでしょう！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 31-07-2018
2 コメント
324
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スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
20 mins
25 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
206
kcal
10.3%
炭水化物（差し引きによる）
27
g
9%
タンパク質
5.6
g
11.2%
脂質 (Total lipid (fat))
8.7
g
13.38%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ソースと一緒に出し、ローストしたトウモロコシの粒とフレッシュチーズで飾ります。
ヒント
ズッキーニのヌードルをソースで短時間調理し、水っぽくならないようにします。彼らは多くの水を放出しがちです。
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