カリフラワーポソレ
体重を気にしているけれどポソレのファンなら、鶏肉、カリフラワー、チリ、スパイスを使ったこのカリフラワーポソレを作るべきです。本物のポソレを食べているかのように感じるけれど、罪悪感はありません。ぜひ試してみてください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 17-09-2021
2 コメント
344
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材料
6
ポーション
ポーション
準備
20 mins
1h 20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
73.9
kcal
3.7%
炭水化物（差し引きによる）
1.6
g
0.53%
タンパク質
13.4
g
26.8%
脂質 (Total lipid (fat))
1.7
g
2.62%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ポソレを盛り付け、レタス、大根、アボカド、オレガノ、レモンを添えます。
ヒント
ベジタリアンにすることもでき、同様に美味しく仕上がります。
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