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米コロッケのレシピ
米コロッケのレシピ
Mara Alpizar
ご飯は私たちの食 pantry にある最も多用途な食材の一つであり、付け合わせ、メインディッシュ、デザート、さらには飲み物まで作ることができます。今回は、経済的で美味しい、ボリュームのあるレシピを作成しました:
米コロッケ
!今すぐ試してみてください!
ご存知でしたか? ご飯は中国で家畜化された穀物であり、世界で最も人気のある食べ物の一つになっています。
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レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 07-03-2024
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材料
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白いごはん2カップ
パセリ1スプーン
卵1個
パン粉2スプーン
塩お好みで
胡椒お好みで
マンチェゴチーズ10個、キューブ状
パン粉十分
植物油十分
トマトソースお好みで、付け合わせ
サラダお好みで、付け合わせ
白いごはん14.46onza
パセリ0.13onza
卵1個
パン粉2/3onza
塩お好みで
胡椒お好みで
マンチェゴチーズ10個、キューブ状
パン粉十分
植物油十分
トマトソースお好みで、付け合わせ
サラダお好みで、付け合わせ
白いごはん2カップ
パセリ1スプーン
卵1個
パン粉2スプーン
塩お好みで
胡椒お好みで
マンチェゴチーズ10個、キューブ状
パン粉十分
植物油十分
トマトソースお好みで、付け合わせ
サラダお好みで、付け合わせ
白いごはん2カップ
パセリ1スプーン
卵1個
パン粉2スプーン
塩お好みで
胡椒お好みで
マンチェゴチーズ10個、キューブ状
パン粉十分
植物油十分
トマトソースお好みで、付け合わせ
サラダお好みで、付け合わせ
準備
15 mins
5 mins
低い
ボウルにご飯、パセリ、卵、パン粉、塩、コショウを混ぜて統合する。
ご飯の一部を取り、真ん中にチーズのキューブを置いてコロッケを形成する。その後、パン粉をまぶして衣を付ける。
コロッケを十分な油で3分間、またはカリカリになるまで揚げる。
米コロッケを盛り付け、トマトソースをかけてサラダと一緒に提供する。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
0
kcal
0%
炭水化物(差し引きによる)
0
g
0%
タンパク質
0
g
0%
脂質 (Total lipid (fat))
0
g
0%
null
100
null
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プレゼンテーション
コロッケを盛り付け、トマトソースとサラダを添える。
ヒント
パン粉がない場合は、クラッカーを砕いて混ぜてパン粉代わりにしても良い。
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