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グリーンソースの鶏肉クレープ

このグリーンソースの鶏肉クレープは、1日を始めるのに素晴らしい選択肢です!何よりも、健康を気遣いながら美味しい朝食や夕食を楽しむのに最適です。また、細かく挽いたオートミール、卵白を使い、グリーンソースの鶏肉で詰めます。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 09-01-2023

グリーンソースの鶏肉クレープ
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材料

6
ポーション
Medidas

準備

30 mins
15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
430.2
kcal
21.51%
炭水化物(差し引きによる)
9.5
g
3.17%
タンパク質
19.5
g
39%
脂質 (Total lipid (fat))
35
g
53.85%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

クレープが準備できたら、折りたたみ、グリーンソースの鶏肉を詰め、タマネギと崩したチーズで添えます。

ヒント

ソースに無糖の自然ヨーグルトを少し加えると、クリーミーになります。

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