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野菜のイングリッシュマフィンピザ
野菜のイングリッシュマフィンピザ
Thomas
野菜のイングリッシュマフィンピザのレシピは、ピザ生地を作る時間を取らずにピザを準備する良い代替手段です。イングリッシュマフィンを使えば、ピザがもっとふわふわになります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 04-07-2013
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材料
4
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オリジナル
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モッツァレラチーズ1カップ
黒オリーブ16個、スライス
赤ピーマン1/2個、キューブ
グリーンペッパー1/2個、キューブ
キノコ1カップ、スライス
白い玉ねぎ1/2個、小さなキューブ
モッツァレラチーズ1カップ、おろし
トーマスのイングリッシュマフィン4個
ピザのソース8スプーン
モッツァレラチーズ4.14onza
黒オリーブ16個、スライス
赤ピーマン1/2個、キューブ
グリーンペッパー1/2個、キューブ
キノコ2 2/3onza、スライス
白い玉ねぎ1/2個、小さなキューブ
モッツァレラチーズ4.14onza、おろし
トーマスのイングリッシュマフィン4個
ピザのソース4.05onza líquida
モッツァレラチーズ1カップ
黒オリーブ16個、スライス
赤ピーマン1/2個、キューブ
グリーンペッパー1/2個、キューブ
キノコ1カップ、スライス
白い玉ねぎ1/2個、小さなキューブ
モッツァレラチーズ1カップ、おろし
トーマスのイングリッシュマフィン4個
ピザのソース8スプーン
モッツァレラチーズ1カップ
黒オリーブ16個、スライス
赤ピーマン1/2個、キューブ
グリーンペッパー1/2個、キューブ
キノコ1カップ、スライス
白い玉ねぎ1/2個、小さなキューブ
モッツァレラチーズ1カップ、おろし
トーマスのイングリッシュマフィン4個
ピザのソース8スプーン
準備
20 mins
中程度
トーマスイングリッシュマフィンを開く。
トーマスイングリッシュマフィンにピザソースを塗り、ベースにモッツァレラチーズを少し振りかけます。
野菜を加え、さらにモッツァレラチーズを少しトッピングします。
180°Cで3〜5分焼くか、チーズが溶けるまで焼きます。
グラマーな朝食を楽しむ。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
122.6
kcal
6.13%
炭水化物(差し引きによる)
7.4
g
2.47%
タンパク質
1.9
g
3.8%
脂質 (Total lipid (fat))
10.4
g
16%
null
100
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