二つの材料だけで作るピザ生地

Name: 二つの材料だけで作るピザ生地
Prep time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Italiana
Ingredients: 膨張性のある小麦粉1カップ; ギリシャヨーグルト1カップ、自然

二つの材料だけを使ってピザ生地を作る簡単なレシピを試してみてください！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 16-07-2013

材料

8
ポーション

Medidas

すべての材料を選択

膨張性のある小麦粉1カップギリシャヨーグルト1カップ、自然

30 mins

低い

ボウルに小麦粉とヨーグルトを混ぜてボール状にします。まな板に粉をふりかけ、ボールを置いて、8分間ほどこねて伸ばし、再び巻きます。最後に、生地をピザの形にして、オーブンに入れる前に好きな具材を加えます！！

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

188.4

kcal

9.42%

炭水化物（差し引きによる）

9.67%

タンパク質

9.3

18.6%

脂質 (Total lipid (fat))

3.6

5.54%

null

100

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提供：

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