エビとほうれん草のラザニア

Name: エビとほうれん草のラザニア
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: ベーコン1/4カップ、細かく刻んだ; にんにく2歯、細かく刻んだ; エビ3カップ、きれいにして殻をむいた; バター1ティースプーン; ホイップクリーム2カップ; チーズクリーム1/2カップ; パルメザンチーズ1カップ; 塩1少々; 胡椒1少々; ラザニアのパスタ十分; ほうれん草2カップ; マンチェゴチーズ1カップ

Mónica Mateos

洗練された美味しい料理を求めているなら、クリーミーで美味しいアルフレードソースのエビとほうれん草のラザニアを作ってみてください。ベーコン、パルメザンチーズ、マンチェゴチーズの美味しい風味が感じられます。準備するのに必要な材料は12種類だけです！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 28-03-2018

準備

20 mins

30 mins

低い

オーブンを200℃に予熱します。深めのフライパンを中火で熱し、ベーコンをカリカリになるまで焼き、脂肪が出てきたら、ニンニクとエビを加え、味付けをして色が変わるまで調理し、フライパンから取り出します。そのまま、バターを溶かし、生クリームとクリームチーズを加えます。チーズが溶けるまで調理し、味付けをしてエビを戻します。沸騰したら、火から下ろしておきます。塩を加えた沸騰した水でラザニアのシートを茹でます。水を切り、取っておきます。オーブン用の容器にラザニアのシート、エビ、ほうれん草、マンチェゴチーズを少しずつ置きます。容器が満杯になるまで繰り返し、最後にラザニアのシートとチーズで終えます。オーブンで10分間焼きます。オーブンから取り出し、盛り付けて楽しんでください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

262.3

kcal

13.12%

炭水化物（差し引きによる）

6.4

2.13%

タンパク質

30%

脂質 (Total lipid (fat))

0.5

0.77%

null

100

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提供：

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