トマトとチポトレのソースでエビのパスタ

Name: トマトとチポトレのソースでエビのパスタ
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: フェトゥッチーニ250グラム; 水十分; 水1リットル; ノール® ミートマト16スプーン; チポトレチリ2スプーン、マリネして粉砕した; 乾燥オレガノ1スプーン; バター1スプーン; たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ; にんにく1歯、細かく刻んだ; 中サイズのエビ400グラム、きれいで、皮と頭がない; トマトチェリー1カップ、色とりどりの、半分に切った; アスパラガス4個、薄切りにした; パプリカ1ティースプーン; Knorr ® エビのスープ1スプーン; バジル2スプーン、新鮮な; パルメザンチーズ十分、削った

Knorr

パスタを準備することは常に良い選択です。なぜなら、これはおいしい料理であり、非常に簡単に作れるからです。私たちのステップバイステップに従って、クリーミーなトマトとチポトレのソースでエビのパスタを作りましょう。バジルとオレガノで香り付けされています。削ったパルメザンチーズを添えることを忘れずに、エビやパスタを茹ですぎないようにしてください。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 02-12-2019

準備

15 mins

20 mins

低い

沸騰したお湯にパスタを入れ、パッケージの指示に従って調理します。水を切って取っておきます。沸騰したお湯にKnorr®ミトマテの内容物を溶かし、2分間調理します。粉砕したチポトレとオレガノを加え、混ぜて取っておきます。深めのフライパンでバターを溶かし、玉ねぎとニンニクを炒めます。エビ、チェリートマト、アスパラガスを加え、パプリカとKnorr®エビブイヨンで味付けします。約5分間調理します。以前に調理したパスタ、ソースを加え、風味を合わせるために少しだけ調理し、削ったパルメザンチーズを振りかけ、バジルで飾ります。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

104.9

kcal

5.25%

炭水化物（差し引きによる）

15.2

5.07%

タンパク質

6.8

13.6%

脂質 (Total lipid (fat))

3.08%

null

100

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提供：

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ヒント

エビやパスタを茹ですぎないようにして、崩れないようにします。ソースを少しずつ加えて、スープ状にならないようにします。

トマトとチポトレのソースでエビのパスタ

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