ツナのパスタ・プリマヴェーラ
このツナのパスタ・プリマヴェーラのレシピは、少ないステップで完全な食事を作る最も実用的な方法になるかもしれません。この料理には野菜、穀物、そしてツナのタンパク質が含まれています。さらに、カラフルな野菜と缶詰のツナをベースにした風味豊かなパスタで、家族全員に最適です。あなたは、ヴィクトリノックス®の波形ナイフを使って野菜を切るのがどれほど簡単か信じられないでしょう。あっという間にできます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 27-04-2020
4 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
35 mins
25 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
47.6
kcal
2.38%
炭水化物（差し引きによる）
6.3
g
2.1%
タンパク質
3.3
g
6.6%
脂質 (Total lipid (fat))
1
g
1.54%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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パンを添えてください。
ヒント
パスタが茹で上がったら、冷水で洗い、加熱を止めます。
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