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サフラン風味のエビ入り黒パスタ
サフラン風味のエビ入り黒パスタ
Mariana Ibañez
何か違ったものを探していますか?この美味しいレシピ、サフラン風味のエビ入り黒パスタを試してみませんか?リッチなディナーや特別な occasion にぴったりのグルメ料理です。その豊かな味わいに魅了されることでしょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 20-10-2014
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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パスタ300グラム、黒
海老 (えび)15個
サフラン.5グラム
かぼちゃ1個
たまねぎ1個
クリーム250グラム
ネギお好みで、細かく切った
塩と胡椒お好みで
オリーブオイルお好みで
パルメザンチーズ1/4カップ
パスタ10.58onza、黒
海老 (えび)15個
サフラン0.02onza
かぼちゃ1個
たまねぎ1個
クリーム8 7/10onza líquida
ネギお好みで、細かく切った
塩と胡椒お好みで
オリーブオイルお好みで
パルメザンチーズ3/4onza
パスタ3.16taza、黒
海老 (えび)15個
サフラン7/10cucharadita
かぼちゃ1個
たまねぎ1個
クリーム1.03taza
ネギお好みで、細かく切った
塩と胡椒お好みで
オリーブオイルお好みで
パルメザンチーズ1/4カップ
パスタ300グラム、黒
海老 (えび)15個
サフラン.5グラム
かぼちゃ1個
たまねぎ1個
クリーム250グラム
ネギお好みで、細かく切った
塩と胡椒お好みで
オリーブオイルお好みで
パルメザンチーズ1/4カップ
準備
20 mins
10 mins
中程度
パスタを塩とオリーブオイルを少し加えた沸騰した水で12分間茹でる。
エビを塩を加えた沸騰した水で茹でる。茹でたら皮を剥き、細かく切った玉ねぎと一緒に炒める。エビの皮を剥く。
フライパンに細かく切ったカボチャとサフランを加える。クリームを加えて、弱火で10分間煮る。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
140.8
kcal
7.04%
炭水化物(差し引きによる)
13.5
g
4.5%
タンパク質
13.3
g
26.6%
脂質 (Total lipid (fat))
3.7
g
5.69%
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100
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プレゼンテーション
パスタを盛り付け、エビのソースをかける。パルメザンチーズを削る。
ヒント
エビを茹ですぎないようにする。
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