ほうれん草とリコッタチーズのラザニア

この美味しいほうれん草とリコッタチーズのラザニアのレシピは、ベジタリアン向けに最適です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 30-05-2010

ほうれん草とリコッタチーズのラザニア
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

50 mins
中程度

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
128.8
kcal
6.44%
炭水化物(差し引きによる)
14.5
g
4.83%
タンパク質
5.6
g
11.2%
脂質 (Total lipid (fat))
5.7
g
8.77%
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100
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提供: USDA

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