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ほうれん草とトマトのパスタ
ほうれん草とトマトのパスタ
Deborah Dana
このレシピはとても美味しく、作りやすいです。ほうれん草が非常に栄養価の高いアクセントを加えます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 02-03-2010
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材料
6
ポーション
オリジナル
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Medidas
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ペンネタイプのパスタ1パッケージ
トマトチェリー2カップ
新鮮なほうれん草2カップ、刻んだ
オリーブオイル3スプーン
にんにく2歯
パルメザンチーズ1/2カップ、おろし
イタリアン スパイス1/2スプーン、またはオレガノ
ペンネタイプのパスタ1パッケージ
トマトチェリー1.03libra
新鮮なほうれん草2.29onza、刻んだ
オリーブオイル1.52onza líquida
にんにく2歯
パルメザンチーズ1 1/2onza、おろし
イタリアン スパイス0.08onza、またはオレガノ
ペンネタイプのパスタ1パッケージ
トマトチェリー2カップ
新鮮なほうれん草2カップ、刻んだ
オリーブオイル3スプーン
にんにく2歯
パルメザンチーズ1/2カップ、おろし
イタリアン スパイス1/2スプーン、またはオレガノ
ペンネタイプのパスタ1パッケージ
トマトチェリー2カップ
新鮮なほうれん草2カップ、刻んだ
オリーブオイル3スプーン
にんにく2歯
パルメザンチーズ1/2カップ、おろし
イタリアン スパイス1/2スプーン、またはオレガノ
準備
30 mins
低い
大きな鍋に水と塩を入れて沸騰させます。沸騰したら、パスタの指示に従って茹で、アルデンテに仕上げます。
パスタを茹でている間に、中火でフライパンにオリーブオイルを熱します。つぶしたニンニクを加え、3分間炒めます。
ほうれん草を加え、しっかりと火が通り、サイズが縮むまで調理します。
四分の一に切ったチェリートマトとスパイスを加え、さらに3分間調理します。
ソースにパスタを加え、よく混ぜてパルメザンチーズを加えます。盛り付け用の深皿に注ぎます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
チェリートマト、フレッシュなほうれん草の葉、パルメザンチーズで飾ります。
ヒント
アルデンテとは、パスタがちょうど良い状態であることを意味します。
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(2)
sara ramirez viguri
2019-05-10 21:10:55 +0000 +0000
Sabrosa muy sabrosa
Rosy Alvarez
2019-04-25 12:13:08 +0000 +0000
Ingredientes Que hay en casa, facil saludable y muy rica
ほうれん草とトマトのパスタ
Deborah Dana
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