赤い果物入り軽いオートミールプディング
エネルギーに満ちた素晴らしい朝食を、ブルーベリー、イチゴ、ブラックベリー、ブルーベリーの組み合わせと共に、このアデス®大豆入りオートミールプディングで楽しんでください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 28-11-2017
5 コメント
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材料
4
ポーション
ポーション
準備
1h 5 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
160.1
kcal
8.01%
炭水化物（差し引きによる）
24.1
g
8.03%
タンパク質
5.1
g
10.2%
脂質 (Total lipid (fat))
5.5
g
8.46%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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小さなメイソンジャーに、ベリー類と共に。
ヒント
オートミールを定期的に摂取することで、より健康的な心血管系を維持するのに役立ちます。
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