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簡単バナナマフィン
簡単バナナマフィン
Evenflo for Advance Moms
美味しくて健康的なバナナマフィンを紹介します。オートミールとバナナの組み合わせは完璧で、良い食物繊維の量を提供し、便秘を防ぐのに最適です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-02-2016
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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インスタントオートミール1カップ
バナナ1個
卵1個
ヨーグルト1/2カップ、ギリシャ風
蜂蜜2スプーン
ベーキングパウダー1ティースプーン
ベーキングソーダ1/2ティースプーン
液体バニラ1/2ティースプーン
塩1/8ティースプーン
チョコレートチップ1/3カップ
スプレーオイル1個、必要な量
インスタントオートミール2.03onza
バナナ1個
卵1個
ヨーグルト4.22onza líquida、ギリシャ風
蜂蜜1.01onza líquida
ベーキングパウダー0.16onza
ベーキングソーダ0.08onza
液体バニラ0.08onza líquida
塩0.03onza
チョコレートチップ3.23onza
スプレーオイル1個、必要な量
インスタントオートミール1カップ
バナナ1個
卵1個
ヨーグルト1/2カップ、ギリシャ風
蜂蜜2スプーン
ベーキングパウダー1ティースプーン
ベーキングソーダ1/2ティースプーン
液体バニラ1/2ティースプーン
塩0.13ティースプーン
チョコレートチップ1/3カップ
スプレーオイル1個、必要な量
インスタントオートミール1カップ
バナナ1個
卵1個
ヨーグルト1/2カップ、ギリシャ風
蜂蜜2スプーン
ベーキングパウダー1ティースプーン
ベーキングソーダ1/2ティースプーン
液体バニラ1/2ティースプーン
塩1/8ティースプーン
チョコレートチップ1/3カップ
スプレーオイル1個、必要な量
準備
10 mins
25 mins
低い
オーブンを200℃に予熱します。
スプレー油を使って、カップケーキ型に油を塗ります。
材料をEvenflo Advance®のフードプロセッサーの容器に入れます。ミキサーのベースを回します。ミキサーの容器を置き、時計回りに回します。電源ボタンを押して、3分間またはオートミールがよく粉砕されるまで混ぜます。
各マフィン型の¾を埋め、各マフィンにチョコレートチップをいくつか加えます。
20分間焼くか、串を刺してきれいに出てくるまで焼きます。完全に冷やしてください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
237.6
kcal
11.88%
炭水化物(差し引きによる)
34.8
g
11.6%
タンパク質
5.7
g
11.4%
脂質 (Total lipid (fat))
10.4
g
16%
null
100
null
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プレゼンテーション
牛乳と一緒に楽しんでください。
ヒント
チョコレートが嫌いな場合は、レーズンに置き換えてください。
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