簡単バナナマフィン

美味しくて健康的なバナナマフィンを紹介します。オートミールとバナナの組み合わせは完璧で、良い食物繊維の量を提供し、便秘を防ぐのに最適です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 08-02-2016

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材料

4
ポーション
Medidas

準備

10 mins
25 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
237.6
kcal
11.88%
炭水化物(差し引きによる)
34.8
g
11.6%
タンパク質
5.7
g
11.4%
脂質 (Total lipid (fat))
10.4
g
16%
null
100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

牛乳と一緒に楽しんでください。

ヒント

チョコレートが嫌いな場合は、レーズンに置き換えてください。

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