ライスプディングと赤い果物

Name: ライスプディングと赤い果物
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 白いごはん1カップ、調理済み; 塩1少々; 水1カップ; ラクトースフリー牛乳1リットル、ライト; ラクトースフリー牛乳1カップ、ライト; シナモン1枝; アニスの星2個; 蜂蜜1カップ; ピスタチオエッセンス1ティースプーン; レモンの皮おろし個、お好みで; レーズン1カップ; いちご1/2カップ、洗浄され、消毒済み; モラ1/2カップ; 黒糖1/2カップ

Gladis Carbajal Magaña

自宅で簡単に作れる美味しい赤い果物入りのライスプディングのレシピ。あなたが自分で作れるようにステップバイステップで教えます。赤い果物とライスプディングのレシピはとても美味しいです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 24-02-2016

準備

15 mins

30 mins

中程度

深いノンスティック鍋に水を温め、沸騰したらシナモン、スターアニス、塩ひとつまみ、レモンの皮、ピスタチオエッセンスを加え、混ぜます。前の混合物が沸騰したら、米を加え、再び沸騰させて牛乳1リットルを加えます。蓋をせずに弱火で調理します。そうしないと、準備がこぼれる可能性があります。再び沸騰したら、15分間調理します。準備を5分ごとに優しく動かします。その後、レーズン、牛乳1カップ、はちみつ1カップを加えます。さらに15分間調理し、火から下ろします。提供する際に、ブラウンシュガーをベリーとイチゴと混ぜます。グラスにライスの一人前を盛り、甘い果物で飾ります。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

141.7

kcal

7.09%

炭水化物（差し引きによる）

10%

タンパク質

2.5

脂質 (Total lipid (fat))

3.08%

null

100

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提供：

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