メープルの二成分スフレ

Name: メープルの二成分スフレ
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Francesa
Ingredients: 卵2個; メープルシロップ1/3 カップ、純粋

Laura González

このメープルの二成分スフレは、キッチンで何時間も過ごしたくない時にぴったりです。愛する人たちとの食事やディナーのために準備できます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 04-11-2013

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卵2個メープルシロップ1/3 カップ、純粋

準備

5 mins

15 mins

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オーブンを200度に予熱します。卵黄と卵白を分けます。ボウルで卵黄とメープルを混ぜて、よく混ざるまで混ぜます。別のボウルで卵白を柔らかいピークが形成されるまで泡立て、その後、卵黄とメープルの混合物を優しく加えます。混合物を4つのスフレ型に注ぎ、焼きトレイに置きます。その後、オーブンに入れ、すぐに温度を190度に下げます。10分間焼くか、膨らむまで焼きます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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ヒント

スフレが焼かれている間はオーブンを開けないでください。そうしないと膨らみません。良い味と一貫性のために純粋なメープルを使用してください。

メープルの二成分スフレ

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