1
おすすめ
ホーム
レシピ
デザート
ヘルシーバナナスプリット
ヘルシーバナナスプリット
Lala
このヘルシーバナナスプリットは、あなたの欲求を満たすのに最適で、朝にエネルギーを与える異なる朝食にもなります。このレシピは、Lala®の通常のギリシャスタイルのナチュラルヨーグルト、ベリー、ナッツ、チョコレートチップで詰めたバナナスプリットです。家族で楽しんでください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 13-11-2020
写真をアップロードする
3
5
1 コメント
17
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
2
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
バナナ4個、大きな
ヨーグルトララ®ギリシャスタイルナチュラルレギュラー1 1/2カップ
グラノーラ3/4カップ
いちご1カップ
ラズベリー1カップ
黒莓1カップ
モラ1カップ
ナッツ1/2カップ
チョコレートチップ1/2カップ
チョコレートシロップ十分
バナナ4個、大きな
ヨーグルトララ®ギリシャスタイルナチュラルレギュラー12 7/10onza
グラノーラ3.44onza
いちご5 5/8onza
ラズベリー4 3/5onza
黒莓5 3/8onza
モラ5.56onza
ナッツ4 2/5onza
チョコレートチップ4 7/8onza
チョコレートシロップ十分
バナナ4個、大きな
ヨーグルトララ®ギリシャスタイルナチュラルレギュラー1 1/2カップ
グラノーラ3/4カップ
いちご1カップ
ラズベリー1カップ
黒莓1カップ
モラ1カップ
ナッツ1/2カップ
チョコレートチップ1/2カップ
チョコレートシロップ十分
バナナ4個、大きな
ヨーグルトララ®ギリシャスタイルナチュラルレギュラー1 1/2カップ
グラノーラ3/4カップ
いちご1カップ
ラズベリー1カップ
黒莓1カップ
モラ1カップ
ナッツ1/2カップ
チョコレートチップ1/2カップ
チョコレートシロップ十分
準備
15 mins
低い
バナナを縦に半分に切ります。
やや深めの皿にバナナを置き、Lala®の通常のギリシャスタイルのナチュラルヨーグルト、グラノーラ、ベリー、ナッツ、チョコレートチップを詰め、チョコレートシロップで飾ります。
サーブして楽しんでください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
154.7
kcal
7.73%
炭水化物(差し引きによる)
20.5
g
6.83%
タンパク質
4.5
g
9%
脂質 (Total lipid (fat))
7
g
10.77%
null
100
null
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
個別の皿に盛り付けて楽しんでください。
ヒント
バナナがすぐに酸化しないように、レモン汁を数滴加えます。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(0)
最初の評価をする
ヘルシーバナナスプリット
Lala
写真をアップロードする
写真
Lala
Lala
Lala