ライトアップルパイ

Name: ライトアップルパイ
Prep time: 60 min
Cook time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Internacional
Ingredients: 小麦粉2カップ; バター2/3カップ; 水6ティースプーン; 塩1少々; 砂糖の代わり1少々; りんご7個; 砂糖の代わりお好みで; バター1スプーン; 水1/2カップ

Valeria Bonilla T.

カロリー控えめのこの美味しいアップルパイを試してみてください。健康に気を使っている人にぴったりで、甘いものが食べたくなったときに最適です。このデザートを作ってみてください、後悔はしません。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 25-11-2016

準備

30 mins

低い

オーブンを180°Cに予熱します。ボウルに小麦粉、塩ひとつまみ、砂糖を入れてよく混ぜます。バターを加え、フォークで混ぜて、クッキー生地のような状態にします。水のスプーンを加え、全体を混ぜます。型に合わせて、生地を平らな面に広げ、はがして型に置きます。フォークで生地を刺します; デコレーション用に少し残しておくことを忘れないでください。生地を型に入れたら、同じサイズの別の型を上に置いて、生地が膨らまないようにします。 10-15分間焼きます。生地が焼き色がつくように、上の型を外してさらに5-10分焼きます。具材のために鍋に水、砂糖、バター、そして切ったリンゴを入れます。 10-15分間調理してピューレを作ります。火から下ろします。生地の上に置き、残りの生地で飾ります。さらに30-35分間焼きます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

159.8

kcal

7.99%

炭水化物（差し引きによる）

20.1

6.7%

タンパク質

1.9

3.8%

脂質 (Total lipid (fat))

8.4

12.92%

null

100

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提供：

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ヒント

同じ幅の型がない場合は、上にワックスペーパーを置き、その上に豆（インゲン豆、ひよこ豆）を置くことができます。生地に空気が循環するように穴を開けてください。

ライトアップルパイ

材料

準備

栄養情報

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