フルーツ詰めコーン

Name: フルーツ詰めコーン
Prep time: 15 min
Cook time: PTnullM
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: キウイ3個; メロン1/4個; いちご2カップ; バナナ2個; コーン4個、アイスクリーム用; ヨーグルトララ®ギリシャスタイルナチュラルゼロ1 1/2カップ; 蜂蜜2ティースプーン; オレンジのすりおろし1ティースプーン

Lala

この楽しいLala®ギリシャスタイルのナチュラルゼロヨーグルトとフルーツの詰めコーンは、あなたの朝をより幸せにしてくれます。素晴らしいクイックブレックファーストのオプションです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 13-11-2020

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準備

15 mins

低い

まな板の上で、キウイ、メロン、イチゴ、バナナを小さなサイコロ状に切ります。ボウルに、Lala®ギリシャスタイルのナチュラルゼロヨーグルト、蜂蜜、オレンジの皮を混ぜます。取っておきます。コーンの半分を切ったフルーツで埋め、Lala®ギリシャスタイルのナチュラルゼロヨーグルトを加え、切ったフルーツで飾ります。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

kcal

2.95%

炭水化物（差し引きによる）

7.3

2.43%

タンパク質

5.5

11%

脂質 (Total lipid (fat))

1.1

1.69%

null

100

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提供：

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ヒント

オレンジの皮の代わりにレモンの皮を使うことができます。冷蔵庫にあるフルーツを選んで使えば、同様に美味しく仕上がります。

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