フルーツアレグリアデザート
このフルーツアレグリアデザートはとても健康的で、カッテージチーズ、蜂蜜、フルーツ、キャラメル化したアマランサスで作られ、絶妙な風味を加えます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 14-06-2012
1 コメント
12
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コレクション
スーパーリスト
材料
5
ポーション
ポーション
準備
20 mins
中程度
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
323
kcal
16.15%
炭水化物（差し引きによる）
55.8
g
18.6%
タンパク質
12.1
g
24.2%
脂質 (Total lipid (fat))
6.5
g
10%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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トーストしたアマランサスの種を振りかけ、オレンジの皮を散らし、新鮮なミントの葉を添えて飾ります。
ヒント
お好みのフルーツを使えます。
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