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フルーツを使ったデザートレシピ
ヨーグルトとドライフルーツのテハス
ヨーグルトとドライフルーツのテハス
Harmonía
午後のおやつにぴったりな、ドライフルーツ入りのヨーグルトテハスを作ってみてください。罪悪感なしで満足感を得られる完璧なデザートです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 22-06-2018
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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ヨーグルト4個、アクティビア® ストロベリー(113g 各)
ホワイトチョコレート3/4カップ
いちご1/2カップ、ドライ
ヨーグルト4個、アクティビア® ストロベリー(113g 各)
ホワイトチョコレート6.28onza
いちご2 4/5onza、ドライ
ヨーグルト4個、アクティビア® ストロベリー(113g 各)
ホワイトチョコレート3/4カップ
いちご1/2カップ、ドライ
ヨーグルト4個、アクティビア® ストロベリー(113g 各)
ホワイトチョコレート3/4カップ
いちご1/2カップ、ドライ
準備
40 mins
低い
中くらいの容器で、ヨーグルトとホワイトチョコレートを混ぜます。
ワックスペーパーを敷いたトレイの上に混ぜたものを広げ、スプーンを使って表面を平らにします。
ドライストロベリーを加え、30分間冷凍します。
不規則な大きさに割り、盛り付けます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
177.6
kcal
8.88%
炭水化物(差し引きによる)
18.7
g
6.23%
タンパク質
3.8
g
7.6%
脂質 (Total lipid (fat))
10.2
g
15.69%
null
100
null
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プレゼンテーション
不規則な大きさのピースをバスケットに盛り付けます。
ヒント
リンゴや梨などのドライフルーツを加えます。
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