ヨーグルト、チア、オートミール、イチゴの軽いプリン

Name: ヨーグルト、チア、オートミール、イチゴの軽いプリン
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: ヨーグルト1カップ、ギリシャ; インスタントオートミール1/4カップ; チア1ティースプーン; いちご1/2カップ; 0カロリーの甘味料1個、お好みで

Evenflo for Advance Moms

オートミールは非常に柔らかい味で多用途であり、血糖値の急上昇を防ぐのに役立ち、子供をより長く満足させることができます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 08-02-2016

準備

5 mins

低い

イチゴのヘタを取り、切ります。 Evenflo Advance®のスチーマーに200mlの水を加えます（ラインまで）。スチーマーのベースを置きます。バスケットにオートミールを入れ、スチーマーのベースに置きます。スチーマーの蓋を閉じ、電源ボタンを押します。5分間調理します。取っておきます。 Evenflo Advance®のブレンダー容器にイチゴ、甘味料、ヨーグルトを入れます。ブレンダーのベースを回します。ブレンダー容器を置き、時計回りに回します。電源ボタンを押し、30秒間ブレンドします。蓋を開けてチアを加え、かき混ぜます。グラスにオートミールのベースを加え、その後ヨーグルトを加えます。