ココナッツのおやつ

Name: ココナッツのおやつ
Prep time: 55 min
Cook time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Americana
Ingredients: ココナッツのすりおろし300グラム; 紙のパネラ100グラム; 卵2個; 小麦粉3スプーン; ベーキングパウダー1ティースプーン; 水1/2リットル

ruth lucena

このココナッツのおやつのレシピは簡単に作れ、コーヒーを共有し、ゲストを驚かせるのに最適です。その味は比類がありません。挑戦してみてください！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 10-10-2016

準備

30 mins

25 mins

低い

オーブンを120°Cに予熱します。まず、卵白と卵黄を分けて、それぞれを別々に泡立てます。パペロンと少しの水で濃いシロップを作ります。シロップにすりおろしたココナッツ、卵白、卵黄、小麦粉、ベーキングパウダーを加え、すべての材料をよく混ぜます。絞り袋を使って、少量を取り、事前に油を塗った天板または小さなカップに置き、約25分間、または軽く焼き色がつくまでオーブンに入れます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

161.9

kcal

8.1%

炭水化物（差し引きによる）

15.5

5.17%

タンパク質

2.6

5.2%

脂質 (Total lipid (fat))

10.7

16.46%

null

100

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提供：

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プレゼンテーション

すりおろしたココナッツ、粉糖、またはチョコレートの糸で飾ることができます。

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